Arašídy loupané natural (100g)

Arašídy loupané natural

Popis: Arašídy jsou semena podzemnice olejné. Jedná se o luštěninu. Podzemnice olejná pochází z jižní Ameriky, kde byla domestikována a vyšlechtěna už před asi šesti tisíci lety. Hlavními vývozci arašídů jsou USA, Argentina, Súdán, Senegal a Brazílie. 

Arašídy jsou surové, nepražené, nesolené.

Složení:

• arašídy jsou bohaté na živiny
• obsahují 25% bílkovin, mají vysoký obsah tuků a cukrů
• obsahuje vitamín B1, B3, B5, B6, B9, koenzym Q10

Pozitivní účinky:

• snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi
• posilují paměť a obranischopnost
• pomáhají při hubnutí
• obsahují také vzácnou látku resveratrol, která má protizánětlivé i hypoglykemické účinky

Nutriční hodnoty na 100g:

• energetická hodnota 567 kcal
• bílkoviny 26 g
• sacharidy 16 g - z toho cukry 4 g
• tuky 49 g - z toho nasycené mastné kyseliny 7 g
• vláknina 9 g
• sůl 0 g.

Použití: k přímé konzumaci, do salátů, pro výrobu oleje, arašídového másla, k masu jako je Kung-Pao

Recept: 

Domácí arašídové máslo

Ingredience: 250 g arašídů loupaných natural, 3 lžíce panenského kokosového oleje

Postup: vše mixujeme, dokud nám nevznikne jemná pomazánka

Pro shlédnutí kompletního sortimetu - klikni zde