Lískové ořechy neloupané natural (100g)

Lískové ořechy natural

Jádra neloupaná

Barva a vzhled: suché, neloupané celé jádra, červenohnědé barvy, jádro krémové

Použití : Vhodné jsou zejména pro sportovce, mládež, lidi oslabené nemocí a pro těhotné ženy, k dochucení pokrmu, či jako výživná svačina. Do pečiva, cukroví, čokolád. Lískové oříšky se dají upražit, nebo konzumovat syrové. Syrové lískové ořechy jsou však nejzdravější. Doporučujeme lískáče před jídlem na 6-10 hodin namočit do vody. Probudíte v nich tvorbu těch správných enzymů. Díky tomu jsou pak mnohem lépe stravitelné a mnohem chutnější. Chutnají téměř jako čerstvé.

Zdroj: tuků, proteinů, vitaminu B1, B6 a minerálů (zejména vápníku, fosforu, hořčíku a manganu),

Výskyt: Původně rostly lísky v Asii, odkud se rozšířily k nám do Evropy. Nejlépe se jim daří v Turecku, které také produkuje velmi kvalitní odrůdy a ročně dodá na trhy celého světa téměř 500 000 tun oříšků.

Zdravotní účinky: doporučují se konzumovat při léčbě a k prevenci ledvinových kamenů a těhotným ženám, vhodný zdroj energie, strouhané lískové oříšky velmi prospívají diabetikům.

Pro shlédnutí kompletního sortimetu - klikni zde