Psyllium Husk vláknina (100g)

Psyllium Husk - Jitrocel indický osemení

Charakteristika: Psyllium Husk je jedinečným zdrojem čisté přírodní vlákniny. Obsahuje 95% vyčištěných obalů semen indického jitrocele a 5% samotných semen této rostliny. Tyto po smísení s tekutinou silně bobtnají, vytvářejí gel a tím zvětšují svůj objem až 40krát.

Účinky:

• účinný prostředek při nadváze a obezitě
• omezuje pocit hladu
• při zácpě a průjmu
• zlepšuje kvalitu pleti
• při alergií
• zvýšenému krevnímu tlaku
• zmírňuje únavu, stres a migrénu
• skvěle očišťuje trávící trakt
• vysoce účinné při zvýšené hladině cholesterolu a cukru

Použití:

• nalačno zhruba půl hodiny před jídlem
• 1-2 čajové lžičky vlákniny rozmíchejte ráno nebo večer v 250 ml vody (nebo džusu)
• vydatně zapijte ještě dalším šálkem tekutiny
• můžete použít i do polévky, omáčky, jogurtu, musli
• max. denní dávka 5 čajových lžiček (12,5g)