Fazolové lusky sušené krájené 12 mm (100g)

Fazolové lusky sušené 12,5 mm

Fazolové lusky patří mezi skvělou kulinářskou surovinu, chutnou i zdraví prospěšnou. V mnoha odrůdách se pěstuje po celém světě, domovinou je však střední a jižní Amerika.

Složení: 100% sušené zelené fazolové lusky (neobsahuje žádné přísady)

Čerstvé fazolky obsahují 89g vody ve 100g, zatímco sušené pouze 6g. Sušené fazolky obsahují taktéž více bílkovin, tuků, sacharidů a vlákniny.

Zelené fazolové lusky jsou bohaté na železo, vápník, draslík, hořčík, mangan, vitamíny skupiny B, vitamín C i kyselinu listovou.

Délka lusku: 12.5 mm

Latinský název: Phaselous Vulgaris

Použití: do polévek, omáček, salátů, jako příloha, pod pečené maso

Pozitivní účinky:

• reguluje cukr v krvi
• zlepšuje vzhled pleti
• posiluje imunitu
• vhodné při dietě
• močopudná
• pomáhá při revmatických bolestech
• při vysokém krevním tlaku
• při poruchách srdeční činnosti

Nutriční hodnoty na 100g:

• energie: 318 kcal
• bílkoviny: 20,6 g
• sacharidy: 65,4 g
• tuky: 1,7 g
• vláknina: 22,4 g
• sůl: 0 g